علت سرگیجه هنگام دراز کشیدن

یکی از دلایل اصلی سرگیجه هنگام دراز کشیدن سرگیجه خوش خیم موضعی پاروکسیسمال است. افراد مبتلا به سرگیجه موقعیت خوش خیم paroxysmal BPPV دوره های سرگیجه خوش خیم ، و یا ناگهانی و کوتاه مدت را تجربه می کنند.  این سرگیجه به شکلی است که فرد  احساس می کند اتاق در حال چرخش است. علائم BPPV معمولاً با تغییر وضعیت سر یا حرکت ایجاد می شود.

سرگیجه وضعیت خوش خیم به دلایل زیر ایجاد می شود:

  • این سرگیجه در اثر ناهنجاری در گوش داخلی به وجود می آید به این شکل که کانال های نیم دایره  ای و یا لوله ای داخل گوش که محتوی مایعات می باشند در هنگام تغییر موقعیت، حرکت کنند. که دلیل این امر حساسیت بالای آن هاست
  • این سرگیجه همچنین زمانی که  کریستال های کوچک کربنات کلسیم که در ناحیه دیگری از گوش هستند آزاد شده و وارد کانال های نیم دایره ای شوند، اتفاق می افتد.
  • دلیل دیگر بروز این سرگیجه زمانی است که بلورها در کانال های نیم دایره ای تشکیل شوند. در این هنگام مغز پیام های اشتباه از گوش داخلی را با اطلاعات مربوط به حواس و اندام های دیگر مقایسه می کند ،  و نمی تواند آنها را با هم منطبق کند ، بنابراین آن را به عنوان یک احساس چرخش تشخیص می دهد.

 در این شرایط  چشم ها به طور غیرقابل کنترل به جلو و عقب یا بالا و پایین می روند ،  و به نظر می رسد که اطراف شخص در حال چرخش است.

علت سرگیجه هنگام دراز کشیدن

در بسیاری موارد ، بنظر می رسد که BPPV به صورت تصادفی اتفاق می افتد . با این حال این نوع سرگیجه در اثر موارد ذیل نیز ممکن است رخ بدهد.

  • ضربه به سر
  • عفونت گوش یا بیماری های گوش داخلی
  • دراز کشیدن برای مدت طولانی
  • پوکی استخوان
  • دیابت
  • افت فشار خون
  • انسداد شریان دهلیزی قدامی
  • جراحی گوش
  • میگرن

علائم سرگیجه هنگام دراز کشیدن

افراد مبتلا به BPPV  نوعی  خاص از سرگیجه را تجربه می کنند به این  صورت که به طور ناگهانی احساس می کنند همه چیز در اطراف آنها در حال چرخش است .افرادی که به دلیل مشکلات گوش داخلی دچار سرگیجه می شوند ، به طور معمول ، دارای نستاگموس یا حرکت غیرقابل کنترل چشم هستند.

 همچنین احساس چرخش یا قرار گرفتن در گرداب دوار  ، یا این احساس که زمین به سمت بالا و پایین کج می شود ، حسی شبیه به بودن در یک قایق. و یا اینکه فرد احساس می کند از روی تخت در حال سقوط است.

در اکثر موارد ، BPPV  فقط در حالت های ذیل بروز می کند:

  • دراز کشیدن
  • بعد از دراز کشیدن بخصوص زمانی که بعد  از  مدت طولانی از خواب بلند شوید
  • غلتیدن در رختخواب
  • حرکات سریع سر
  • نگاه کردن
  • داخل و خارج شدن از رختخواب
  • خم شدن بیش از حد

به طور معمول ،   BPPVیک اختلال جدی نیست.  و بیشترین خطر آن  آسیب در اثر افتادن یا عدم تعادل است.

با این حال ، افراد باید در رابطه با این اختلال و یا در صورتی که سرگیجه آن ها بیش از ۱ تا ۲ دقیقه طول می کشد حتما باید به پزشک مراجعه کنند.

متخصص از فرد می خواهد سر خود را به روش های خاصی حرکت دهد تا ببیند چه حرکاتی باعث ایجاد علائم می شود.

همچنین ممکن است پزشک از بیمار بخواهد که بر روی تخت دراز بکشد تا حرکات غیر طبیعی چشم را بررسی کند. و ضمن معاینات بدنی ممکن است آزمایش عصبی را تجویز کند.

این مشکل معمولا در افرادی که به صورت ژنتیکی سابقه این اختلال را دارند و یا افراد سالمند بیشتر بروز می کند.

علت سرگیجه هنگام دراز کشیدن

علامت های سرگیجه خوش خیم BPPV  به شرح ذیل است

  • استفراغ و حالت تهوع
  • تاری دید
  • حالت منگی و گیجی
  • از دست دادن تعادل

 درمان های خانگی سرگیجه خوش خیم

  • پر نور کردن فضای خانه
  • داشتن عصا در هنگام حرکت

درمان های دارویی برای سرگیجه خوش خیم

  • داروهای اعصاب و آرامش بخش
  • آنتی کولینرژیک که استیل کولین که مسدود کننده انتقال دهنده های عصبی است .
  • آنتی هیستامین ها

چشم انداز وضعیت زندگی مبتلایان به سرگیجه خوش خیم در درازمدت

از آنجایی که هیچ درمان قطعی ای برای مبتلایان به این نوع سرگیجه وجود ندارد و این اختلال می تواند بر زندگی و روابط کاری و عاطفی فرد مبتلا تاثیر گذار باشد اما این سرگیجه معمولا قابل کنترل است و با گذشت زمان تظاهرات آن کمتر خواهد شد.

چشم انداز وضعیت زندگی مبتلایان به سرگیجه خوش خیم در درازمدت

نکاتی که در هنگام بروز سرگیجه باید رعایت کرد

  • پس از احساس سرگیجه اگر در منزل هستید در جایی بنشینید یا بخوابید
  • اگر خارج از منزل هستید به جایی تکیه دهید و دست خود را به ستونی بگیرید و مراقب زمین خوردن باشید
  • در هنگام سرگیجه به هیچ عنوان رانندگی نکنید
  • به محض بیدار شدن از رختخواب بلند نشوید
  • روی گوشی که مشکل دار است نخوابید
  • هنگامی که می خواهید چیزی از روی زمین بردارید به طور کامل خم نشوید
  • سالمندان بهتر است حتما از عصا استفاده کنند
  • هنگام خواب از چند بالش برای بلند کردن زیر سرتان استفاده کنید
  • از مصرف سیگار و کافیین خودداری کنید

کلینیک سرگیجه ابن سینا مجهز به پیشرفته ترین امکانات و زیر نظر متخصصین مجرب  و داشتن بخش توانبخشی سرگیجه و عدم تعادل اماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.

پست های پیشنهاد شده

دیدگاه s

  1. خسته نباشید
    من زنی ۶۰ ساله هستم که امکان بیرون آمدن از خونه با توجه به مشکلات اخیر و بیماری کرونا خیلی برام مشکل هست ، مدتی هست که دچار سرگیجه شدید هستم البته با توجه به وضعیت روحی ام و اینکه تنها هستم داروهای آرامبخش هم مصرف می کنم می خواستم بدونم آیا برای مدیریت سرگیجه ام راهی وجود داره ، در صورت امکان می خوام به دکتر مراجعه نکنم چون این حالت را بیشتر هنگام تغییر وضعیت تجربه می کنم

    • ممنون
      سرگیجه شما می تونه به دلیل مصرف داروهای آرامبخش باشه شما تغییر نوع داروهاتون این امکان وجود داره که سرگیجه تون برطرف بشه. گاهی اوقات هم سرگیجه به دلیل اختلال عملکرد در گوش میانی هست که با مراجعه به کلینیک سرگیجه و انجام تست های مربوط به آن علت و راه درمان آن مشخص می شه اگر در حال حاضر امکان این و ندارید که از منزل خارج بشید باید حتما هنگام تغییر وضعیت و بلند شدن از روی صندلی یا راه رفتن از عصا استفاده کنید و اگر خونتون پله داره میله های کنار پله را باید بگیرید و تا جایی که می تونید خونه تون را پر نور کنید و با آرامش و به آرامی از تخت خواب بلند شوید

  2. خسته نباشید
    من ۲۶سالمه ومدتی هست که دچار سرگیجه شدید هستم و هر روز هم سرگیجه ام بیشتر می شه حتی وقتی که دراز کشیدم احساس می کنم در حال دوران هستم و اتاق دور سرم می چرخه این حالت به من استرس خیلی شدیدی میده به نظرتون مشکل من چی می تونه باشه و به کجا باید مراجعه کنم

    • با توجه به نشانه هایی که دادید و مشکلاتی که مطرح کردید به احتمال قوی منشا سرگیجه شما اختلالات گوش میانی هست که در صورت پیگیری نکردن به احتمال زیاد تشدید می شود همچنین رژیم غذایی شما هم در این زمینه خیلی مهمه و استفاده از غذاهای شور و پرادویه می تونه استرس شما رو بیشتر کنه که باز این مطلب باعث تحریک سیستم تعادلی شما می شود و اختلال را تشدید می کند
      برای بررسی دقیق تر باید به کلینیک سرگیجه که در داخل کلینیک های شنوایی سنجی هست مراجعه کنید و تست های مربوط به سرگیجه را انجام دهید در صورت رفع مشکل شما در گوش میانی ، سرگیجه هم برطرف می شود


افزودن نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.